Self-care is the act of engaging in activities to gain or maintain an optimal level of overall health. So there are 8 steps to help you understand what to do to put yourself first...this isn't a selfish act, it is a necessary one as you are the most important person in your life...and don't you forget it
Soyons honnêtes... nous aimons tous une bonne tasse de thé. Certains d'entre nous aiment une tasse de thé traditionnelle, ou un fruit, vert et ainsi de suite.
Nous avons essayé le thé Beauty Blend d'Annmarie Gianni, qui était étonnamment charmant. Nous avons également constaté que cela vous donne vraiment un coup de pouce et que vous en avez envie... mais ne vous inquiétez pas. ..il n'y a rien d'autre que de la bonté dedans, donc en avoir envie est une bonne chose.
L'un des principaux ingrédients est le Yerba Mate qui a été présenté dans le programme Netflix, Down To Earth avec le magnifique Zac Effron...
Comme l'huile de Manuka est remplie de propriétés antibactériennes, elle est parfaite pour garder la peau claire et lutter contre toute croissance bactérienne. Cette bactérie est souvent la cause d'affections cutanées désagréables telles que les imperfections et les éruptions cutanées ! L'huile de manuka peut également être utilisée comme un moyen efficace de traiter la peau endommagée et les cicatrices causées par l'acné, car elle favorise la régénération de la nouvelle peau.
Cette salade saine de quinoa, de haricots noirs et de mangue avec avocat sera votre déjeuner facile préféré ou votre salade d'été à apporter aux fêtes. Habillé d'une délicieuse vinaigrette miel chipotle lime pour une saveur éclatante et éclatante. Il reste bon au réfrigérateur pendant des jours et peut être préparé à l'avance.
Nous avons des informations pour vous de Vogue qui expliquent pourquoi le charbon de bois est un incontournable pour votre régime de soins de la peau... Il semble contre-intuitif que mettre un produit de couleur foncée sur votre peau la rende propre et lumineuse, mais c'est le prétendu sagesse beauté derrière l'énorme tendance vers les soins de la peau à base de charbon de bois.
Des nuits froides et sombres et des plats hivernaux réchauffants... cela nécessite une recette délicieuse et saine !
Il y a quelque temps, nous avons envoyé un e-mail sur la sauge et les avantages du nettoyage (ou du maculage) de vos maisons et les énormes avantages associés à cette ancienne tradition. Il y a maintenant encore plus de recherches à montrer que nous voulions partager avec vous...
Nous aimons nous tenir au courant de ce dont le monde de la beauté raffole et voir quels produits fabuleux existent, puis nous aimons regarder l'alternative naturelle et sans produits chimiques...
"La gratitude est un état émotionnel et une attitude envers la vie qui est une source de force humaine pour améliorer son bien-être personnel et relationnel."
Curcuma
un ingrédient de cuisine de base et un complément de santé, mais qu'est-ce qu'il fait à notre peau ?
Starbucks a peut-être dévoilé un latte au curcuma l'été dernier, mais ne pensez pas que l'épice n'est qu'un autre ingrédient de beauté inspiré par les gourmands.
Le jus de céleri vaut-il vraiment tout le battage médiatique qu'il reçoit sur les réseaux sociaux ? Il est facile de croire que tous les modèles Instagram prétendent que c'est la réponse à nos prières avec un jus de céleri à la main nous disant qu'un seul verre par jour nous donnera une petite taille et tout ce que vous recherchiez dans votre flux.
Helichrysum est un chouchou du monde des soins naturels de la peau. Lorsqu'il est utilisé dans les produits de soins de la peau, il est généralement utilisé sous forme d'huile essentielle.
On dit que le nom d'Immortelle fait également référence aux incroyables bienfaits anti-âge de la plante. L'hélichryse est une huile émolliente et hydratante qui peut aider à réduire l'apparence des taches de vieillesse, des ridules et des rides, et même l'apparence du teint et de la texture de la peau.