Self-care is the act of engaging in activities to gain or maintain an optimal level of overall health. So there are 8 steps to help you understand what to do to put yourself first...this isn't a selfish act, it is a necessary one as you are the most important person in your life...and don't you forget it
Bądźmy szczerzy... wszyscy kochamy filiżankę dobrej herbaty. Niektórzy z nas lubią tradycyjną filiżankę, czyli owoce, zielone i tak dalej.
Wypróbowaliśmy herbatę Annmarie Gianni's Beauty Blend, która była zaskakująco piękna. Odkryliśmy również, że naprawdę Cię podniesie, a potem tego pragniesz... ale nie martw się. ..nie ma w tym nic poza dobrocią, więc pragnienie tego jest dobrą rzeczą.
Jednym z głównych składników jest Yerba Mate, która pojawiła się w programie Netflix Down To Earth ze wspaniałym Zac Effron...
Ponieważ olejek Manuka jest wypełniony właściwościami antybakteryjnymi, jest idealny do utrzymania czystej skóry i zwalczania wszelkiego rozwoju bakterii. Ta bakteria jest często przyczyną nieprzyjemnych chorób skóry, takich jak wypryski i wypryski! Olejek Manuka może być również stosowany jako skuteczny sposób leczenia uszkodzonej skóry i blizn spowodowanych trądzikiem, ponieważ działa na rzecz regeneracji nowej skóry.
Ta zdrowa sałatka z czarną fasolą mango z komosą ryżową i awokado będzie Twoim ulubionym łatwym lunchem lub letnią sałatką do zabrania na przyjęcia. Z pysznym dressingiem z miodem chipotle z limonką, aby uzyskać żywy, jasny smak. Dobrze trzyma się w lodówce przez wiele dni i można ją przygotować z wyprzedzeniem.
Mamy dla Ciebie informacje z Vogue, które wyjaśniają, dlaczego węgiel drzewny jest niezbędny w Twojej pielęgnacji skóry... Wydaje się sprzeczne z intuicją, że nałożenie ciemnego produktu na skórę sprawi, że będzie czysta i rozświetlona, ale to jest rzekome mądrość piękna stojąca za ogromnym trendem w kierunku pielęgnacji skóry opartej na węglu drzewnym.
Chłodne, ciemne noce i rozgrzewające zimowe jedzenie... to wymaga pysznego, zdrowego przepisu!
Jakiś czas temu wysłaliśmy e-mail o Sage i korzyściach płynących z oczyszczania (lub rozmazywania) swoich domów i ogromnych korzyściach związanych z tą starożytną tradycją. Jest teraz jeszcze więcej badań, które pokażą, którymi chcieliśmy się z Wami podzielić...
Lubimy być na bieżąco z tym, czym zachwyca się świat piękna i zobaczyć, jakie są tam wspaniałe produkty, a potem lubimy patrzeć na naturalną, wolną od chemii alternatywę...
„Wdzięczność to stan emocjonalny i stosunek do życia, który jest źródłem ludzkiej siły w poprawianiu osobistego i relacyjnego dobrostanu”.
Kurkuma
podstawowy składnik do gotowania i suplement zdrowotny, ale co robi z naszą skórą?
Starbucks mógł zeszłego lata zaprezentować latte o smaku kurkumy, ale nie myśl, że ta przyprawa jest tylko kolejnym składnikiem kosmetycznym inspirowanym smakoszami.
Czy sok z selera naprawdę jest wart całego szumu, jaki otrzymuje w mediach społecznościowych? Łatwo uwierzyć, że wszystkie modelki na Instagramie twierdzą, że jest to odpowiedź na nasze modlitwy z sokiem z selera w dłoni, mówiącym nam, że tylko jedna szklanka dziennie da nam wąską talię i wszystko, czego szukałeś przewijając swój kanał.
Helichrysum to ulubienica naturalnego świata pielęgnacji skóry. Stosowany w produktach do pielęgnacji skóry jest zwykle stosowany w postaci olejków eterycznych.
Plotka głosi, że nazwa Immortelle odnosi się również do niesamowitych właściwości przeciwstarzeniowych rośliny. Helichrysum to zmiękczający, nawilżający olej, który może pomóc zmniejszyć widoczność plam starczych, drobnych linii i zmarszczek, a nawet wygląd i wygląd skóry.